Niski poziom glukozy we krwi – hipoglikemia

                  

Wilczy głód, bladość, zaburzenia widzenia oraz drżenie rąk są elementarnymi objawami zbyt niskiego poziomu glukozy we krwi. Hipoglikemia pojawia się gdy stężenie glukozy we krwi jest niższe niż 55 mg/dl. 
Można wyróżnić dwa rodzaje hipoglikemii – lekkie niedocukrzenie oraz ciężkie niedocukrzenie.

Pierwszy rodzaj hipoglikemii – lekkie niedocukrzenie może objawiać się drżeniem rąk, poceniem się, zaburzeniami koncentracji, zawrotami głowy, głębokim odczuciem głodu, podwyższonym biciem serca, zaburzeniami widzenia oraz sennością . Oczywiście wszystkie wymienione wyżej objawy nie muszą wystąpić jednocześnie. Niektóre zaś mogą wcale się nie ujawnić.  Są jednak sygnałem do zbadania poziomu glukozy we krwi.

Drugi rodzaj hipoglikemii to ciężkie niedocukrzenie jest stanem, w którym z powodu niskiego poziomu glukozy we krwi można stracić przytomność. Niezbędna jest w takim przypadku pomoc osób trzecich. 
Może zdarzyć się, że wczesne objawy hipoglikemii będą nieodczuwalne, dlatego tak ważny jest pomiar zawartości glukozy we krwi. 

Co zrobić w przypadku hipoglikemii ?

W sytuacji wystąpienia lekkiej hipoglikemii należy spożyć glukozę w płynie lub tabletkach bądż produkt zawierający glukozę który się szybko wchłania. Są to wszelkiego rodzaju słodkie soki, woda z cukrem, słodka herbata. Przede wszystkim należy przestrzegać zasady – zawsze mam coś przy sobie do podniesienia cukru we krwi.  Bardzo ciężka hipoglikemia może prowadzić nawet do stanu zagrożenia życia. 
Aby przeciwdziałać ciężkiej  hipoglikemii osoba z cukrzycą powinna zawsze nieć ze sobą glukagon ( hormon podnoszący stężenia glukozy we krwi). W sytuacji hipoglikemii należy podać go w formie zastrzyku. W opakowaniu znajduje się instrukcja użycia glukagonu. Warto też posiadać przy sobie informację o chorobie ( wkładka w portfelu, wisiorek itp.) 

Zapobieganie hipoglikemii 

  • Regularne kontrolowanie poziomu cukru we krwi 
  • Spożywanie posiłków o tych samych porach
  • Wykonywanie dodatkowych pomiarów poziomu cukru we krwi, jeżeli występuje taka potrzeba np : przed i po ćwiczeniach fizycznych, w nocy 
  • Przeszkolenie rodziny i znajomych o sposobach rozpoznawania hipoglikemii i udzielenia ewentualnej pomocy